Post Archive by Month: April,2016

亞歷山大技巧主要在發現及改善各種妨礙正確姿勢、動作效率上的問題。 研究報告刊登於 Journal of bodywork and movement therapies April 07, 2016. 本次研究分為兩組，實驗組為6位具備亞歷山大技巧教師資格的年長者，對照組為一般健康年長者，年齡分佈為63至75歲。 實驗發現亞歷山大技巧教師在步態以及行走穩定性方面，皆顯著優於一般健康長者。 日後可進一步研究亞歷山大技巧如何能介入改善年長者的步態問題。 http://www.bodyworkmovementtherapies.com/article/S1360-8592(16)30048-1/abstract?rss=yes