Trainer Profile
About my classes
澳洲 School for F.M. Alexander Studies 亞歷山大技巧教師訓練合格文憑
澳洲亞歷山大技巧教師協會AUSTAT合格亞歷山大技巧教師證書證書
國立臺灣大學商學研究所碩士
國立台灣大學國際企業系學士
澳洲國立天主教大學音樂教育文憑
澳洲墨爾本皇家理工大學TESOL英語教師合格證書
學生時期喜愛音樂以及長笛,加入社團並參與多場演出,研究所畢業取得MBA學位後投入職場,先後在科技業及金融業歷練,因緣際會認識亞歷山大技巧,
深感亞歷山大技巧不但增進自身音樂演奏能力甚多,更能幫助現代人應對壓力,冷靜地做出重要決策,對於身心健康幫助更多於表演藝術能力的增進,
因此決定放棄人人稱羨的金融工作,遠赴澳洲學習並順利取得執照.
回台後致力推廣亞歷山大技巧和聲音使用,呼吸,瑜珈等身心課程
期望大眾學習亞歷山大技巧後,隨時能夠透過對身體及情緒的覺察,釋放緊繃壓力,提升專注力,保持身心最適當的鬆緊度,
在競爭激烈及高度壓力繁忙的生活環境中,維持平衡靜定的身心狀態.
教授課程亦包括長笛及運用亞歷山大技巧協助音樂家維持輕鬆自在及平衡的身體使用,達成高品質的音樂演奏水準,並避免職業傷害.